Lo stress rappresenta oggi uno dei principali problemi che ha ricadute personali e sociali ed incide significativamente anche sull’economia. E’ importante imparare a conoscerne i sintomi e soprattutto a non sottovalutarli.
Rimettere l’uomo al centro è indispensabile al fine di permettergli di imparare a ritrovarsi e scoprire che c’è un giusto tempo per fare e soprattutto per fare bene. Attraverso questo percorso impareremo a conosce e riconoscere lo stress, scopriremo che attraverso l’empowerment possiamo acquisire strumenti per prevenirlo e/o gestirlo.
Sperimenteremo cosa significa rilassarsi per comprendere la soggettività del tempo e scoprire così una motivazione nuova per darsi una chance per un possibile obiettivo di vita qualitativamente migliore.
Ne parleremo con Maria Beatrice Celino, MBC Comunicare per crescere.
Cosa è lo stress?
Le componenti, le cause, i sintomi, la prevenzione.
L’empowerment
Cosa è? A cosa serve? Gli Strumenti.
Come invertire la rotta?
Il desiderio, l’allenamento, il metodo, la creatività.
La partecipazione è gratuita, ma è necessaria la prenotazione inviando un’email a eventi@cnaparma.it
